Perawatan Pagi Hari :
- Setelah mandi, oleskan krim pelembab kulit dan pijatlah dengan lembut selama 2-3 menit untuk melancarkan peredaran darah.
- Jika ada waktu (saat libur), setelah mandi gunakan masker selama 10-15 menit untuk membuat wajah lebih segar. Lakukan ini minimal satu kali dalam seminggu.
- Tempelkan sendok berbahan metal yang telah didinginkan di lemari pendingin yang bermanfaat untuk mengurangi mata sembab.
- Bila akan beraktivitas di luar ruangan, jangan lupa oleskan krim yang mengandung tabir surya.
- Kurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam. Hal ini dikarenakan garam mengikat air, sehingga dapat membuat wajah terlihat kusam.
- Sebelum tidur, wajah harus dalam keadaan bersih. Bersihkan sisa make up dengan susu pembersih dan tonner kemudian basuh dengan sabun wajah hingga benar-benar bersih.
- Gunakan krim malam untuk membantu regenerasi sel-sel kulit, karena pada malam hari proses pertumbuhan sel-sel baru berlangsung. Selain itu, kulit dapat menyerapnutrisi secara maksimal.
- Jangan lupa untuk memijat wajah Anda sebelum tidur agar peredaran darah lancar sehingga membantu proses regenerasi sel.
- Jangan terlalu sering begadang. berikan waktu 6-8 jam untuk tidur setiap malamnya.
0 Komentar:
Posting Komentar